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2.泉中央 4.sailing s1.大永 裕美

公認ファスティングカウンセラー講習会受けて来ました。sailingおおながのblog

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昨日、エステプロラボの公認ファスティングカウンセラーの資格を取得する為の講習会に参加して来ました‼︎


ファスティングとは何か?

ファスティング=ダイエット

という間違った認識で世に広く知られているということ。

ダイエットが主の目的ではなく、カラダのリセット、内臓、主に腸内環境の改善。が本当の目的。

そもそもの自分達の食生活の見直し。

栄養学に近いものがあり、奥が深く、とっても興味深い講習会でした。

『目で見えない部分のメンテナンス』

肌も、肌の見た目は気にする方が多いですが、肌の中、細胞に気を配って、毎日お手入れしている人は少ないです。

カラダの中も、そうです。カラダの中に気を配って食事をしている人は少ないですね。

東洋医学に近いものを感じました。

私達から、何かを発信出来るように、勉強頑張ります꒰✩'ω`ૢ✩꒱
HPはこちらから💁

http://www.plus-altra.co.jp/salonlist/sofa_izu.php

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