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7.志田 佳蓮

風邪対策しよう!!

投稿日:

 

 

 

この前、会社のパーティーがあったのですが、体調不良で休んでしまいました。

 

前日行く気満々でも突然具合が悪くなることだってあります。

 

自分は完全にそのパターンでした。

 

 

 

 

最近とても風邪が流行っているので

 

皆様もうがい手洗いしっかりするなどの

 

ケアをお気をつけくださいね!

 

 

あくまでも予防にすぎないですが、

 

かかった時の気持ちが違いますよね。

 

 

 

うがいも水うがいとうがい薬によって用途が違うらしいですね!

 

 

風邪が流行ってる・のどが痛い・体が弱ってる

 

この時はうがい薬がいいらしいですね。

 

 

 

あとは、タンパク質とビタミンを不足しないように気をつけましょう!

 

 

今から冬本番に向けて風邪対策していくことで

 

きっと素敵な冬になることでしょう☆

 

 

 

 

 

 

母ごはん

 

 

(ちなみに自分は熱あっても沢山食べれるので食欲は変わらないです、だから割と早めに治ります)

 

(スープ系2つあるのは気にしないで下さい)

 

皆様も沢山もりもり食べて冬を越しましょう♪♪

 

 

-7.志田 佳蓮

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