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仙台の新しい生活には慣れましたか?石沢が最近オススメすること!

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こんにちは!仙台美容室feel.aの石沢です!😆

新生活にも慣れて来た頃でしょうか?

そろそろ疲れも見えてきて眠気がどっとでてくるときでもないでしょうか?

そんな時はゆっくり休んで疲れをとるか、がっつりスポーツして疲れて寝るのがオススメだと石沢は考えてます!

とくに、スポーツしてだとホントにぐっすり寝れるので気持ちいいですよね!(次の日は筋肉痛ですが、、)

最近、石沢も少しづつですがスポーツしてみてます!

と、いってもランニングくらいですが、、、

新しいトレーニングウェアに新しいシューズだとやる気でてきますよねー!😌

ちょっと花粉症が気になるので鼻水つらい時は避けてますがやっぱり運動は気持ちいいですよー!

ぜひ、これから暖かいので身体動かしてみてくださーい!

お客様のなかでもオススメなスポーツや運動などあったらぜひ教えてください!

石沢も新しくチャレンジできたらいいなと思ってますので!😆😆

スタイルつくるだけでなくライフスタイルも良く構築できるようにパーソナルトレーナーとして美容師できたらいいのかなと今年は考えてます!⤴️

目標は鉄棒で裏懸垂できるくらいですかね!笑

スタイルつくりも取り組んでますのでヘアスタイルのご相談もくださーい!

お待ちしております!⤴️

それではよい週末をー!

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