健康第一!

ヘアセラピーサラ北仙台店の村上です!

先日、ギックリ腰になってしまい…

たくさんご迷惑をおかけしてしまいました(T_T)

寒い時期になりやすいらしいので、冬は要注意ですね!

奥山さんに教えて頂いたのですが、「よっこいしょ!」と言ってから動き出すと脳に信号が行って、いいみたいです!

私もまたならないように気を付けて生活します!

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